«Jeg tenker på ansiktet som et speil av hjertet»

En grundig hode- og ansiktsmassasje er en kjærkommen og avslappende gave til dine massasje-, frisør- eller hudpleiekunder, dine venner og deg selv!

Indisk hode- og ansiktsmassasje er en behandling for avspenning av hode, ansikt og nervesystem. Metoden er nå tilgjengelig som et kortkurs for massører og andre kroppsterapeuter samt for dem som ønsker å lære seg massasjen til hjemmebruk. Kurset er en del av Axelsons fagutdanning som økologisk hudpleieterapeut og SPA-terapeut, og er et godt verktøy for hudterapeuter, kosmetologer og frisører. Du kan også massere deg selv, og vi viser hvordan teknikkene kan tilpasses for egenbehandling. Mange som har prøvd eco skin student-behandlingene, har bedt om å få behandlingen igjen. Vandana Jain har selv undervist i kurset i 12 år, og nå underviser hun for første gang i metoden på Axelsons som et frittstående massasjekurs. Metoden kan brukes selvstendig eller kombineres med andre behandlingsformer. Vandana sier: «I ayurveda anbefales hodemassasje ofte som en daglig praksis. Hodet er sentrum for fire av sansene våre, syn, hørsel, smak og lukt, og det er her hjernen bor! Hodet er sentrum for mange viktige nerver, og mange opplever tretthet og spenninger i hode og ansikt, skuldre og nakke. Metoden går ut på å massere hodet, nakken og langs hele ryggraden, med mål om å flytte energien fra hodet og ut i kroppen. Behandlingen er utrolig avslappende. En av klientene mine hadde ikke sovet på over en måned, hun sovnet på benken! Sirkulasjonen i hodet øker, nerver, muskler og bindevev stimuleres. Tankeaktiviteten reduseres, og vi får mer energi og oksygen til hodet. Mange opplever lindring av migrene, tretthet og anspenthet. Ayurveda har også spesifikke oljer og kurer for ulike problemer, som tinnitus og migrene, som vi snart skal komme tilbake til. Behandlingen består av tre deler, som kan gjennomføres på 50-60 minutter. Vi starter med en helkroppsavslapping, der mottakeren legger seg ned og massøren rister lett på kroppen for å få den til å slappe av litt etter litt. Vi ønsker å sørge for at kroppen er skikkelig avslappet før selve massasjen. Denne delen tar ca. 10 minutter.

 

Deretter får mottakeren komme opp til sittende. Vi gir oljemassasje på hodet og bruker ulike grep for å stimulere muskler, hud og nerver i hodebunnen. Vi jobber også ut fra den energianatomiske forståelsen som ayurveda og yoga hviler på. Den beskriver hvordan kroppens energisentre, chakraene, ligger langs ryggraden, og i hodemassasjen jobber vi indirekte med chakrasystemet, med utgangspunkt i kronechakraet på toppen av hodet. Vi fortsetter å jobbe med strøk nedover ryggraden, i motsetning til yogamassasjens oppadgående bevegelser. Her har vi et annet formål og jobber hele tiden nedover, for å flytte energi fra hodet til kroppen. Til slutt legger mottakeren seg ned igjen og får ansiktsmassasje, som er den største delen av behandlingen. Ansiktet er hele tiden utsatt for elementene, og er den delen av oss som gjennom sanser og ansiktsuttrykk tar imot og reagerer på alt vi opplever. Ansiktet, med sine sanser og uttrykk, spiller en ekstremt viktig rolle i våre liv, og jeg tenker på ansiktet som et speil av hjertet. Først gir vi en massasje med små mengder olje, som renser og mykgjør huden. Oljen trenger inn gjennom porene, og mange opplever at huden ser yngre ut etterpå. Vi kan også bruke fruktkjøtt eller fruktjuice, enten til massasjen eller etterpå, som en innpakning.

 

Det er mange frukter å jobbe med, mottakeren kan velge. Vi kan også massere med ansiktskrem, hvis noen ikke ønsker olje eller frukt. Vann kan brukes i håret for de som ikke ønsker olje. Ansiktsmassasjen og innpakningen gis med små løftebevegelser som toner ansiktet og tøyer bindevevet som danner rynker og linjer. Det er både dypt avslappende og en naturlig skjønnhetsbehandling.

Er du interessert i hudpleie og andre behandlinger? Glem ikke å lese mer om vår populære moderne hudterapeututdanning og vår unike spaterapeututdanning, der du får alle verktøyene du trenger for å jobbe med hudpleie og andre behandlinger.

Behandlingen fungerer effektivt for å…

…redusere spenninger i ansikt og hode …øke sirkulasjon og rensing av avfallsstoffer …motvirke hodepine og migrene …stimulere hårvekst …forbedre huden og motvirke akne og rynker …styrke sansene (syn, hørsel, lukt og smak) …redusere stress/overaktiv hjerne og virke avslappende …stimulere sentralnervesystemet gjennom vitale energipunkter,Marma-punkter.

 

Finn ut mer og meld deg på kurset her, eller les mer om alle våre massasjeutdanninger.