Kurs i Gravidmassasje – praktisk workshop for terapeuter

Om kurset

Gravidmassasje – 6 timers praktisk workshop
Trygg og tilpasset massasje gjennom svangerskapet

Gravide klienter oppsøker ofte massasje på grunn av økt belastning på kroppen, muskelspenninger og et behov for avkobling og velvære. Samtidig opplever mange massører at de er usikre på hvordan en ordinær massasjebehandling skal tilpasses under graviditeten. Hvordan skal klienten ligge? Hvilke områder og teknikker bør tilpasses? Når skal vi være ekstra forsiktige – og når bør klienten henvises videre?

Denne 6-timers workshopen er utviklet for massører, velværemassører og massasjeterapeuter som allerede behersker grunnleggende massasjeteknikker, men ønsker mer kunnskap og praktisk trygghet i møte med gravide klienter.

Vi arbeider med hvordan du kan tilpasse teknikker du allerede kjenner fra klassisk massasje, og ser også på hvordan utvalgte myofascielle teknikker kan integreres på en skånsom måte. Hovedvekten ligger på praktisk arbeid.

Du lærer å tilrettelegge behandlingsbenken og bruke puter og støtte slik at klienten ligger komfortabelt. Vi trener på behandling i ulike posisjoner, blant annet sideleie og tilpasset ryggleie, og arbeider praktisk med vanlige områder som rygg, nakke, skuldre, sete, hofter, ben og føtter.

Vi gjennomgår også kontraindikasjoner, forholdsregler, konsultasjon og faresignaler, slik at du blir tryggere på når massasje kan tilpasses og når klienten bør rådes til å kontakte jordmor, lege eller annet helsepersonell.

Målet er at du etter workshopen skal kunne møte den gravide klienten på en profesjonell og trygg måte og sette sammen en behagelig, individuelt tilpasset gravidmassasje innenfor ditt eget kompetanseområde.

Dette lærer du

Teori og sikkerhet

Kroppens normale endringer gjennom svangerskapet og hva de betyr for massasjebehandlingen
Konsultasjon og relevant informasjon før behandlingsstart
Kontraindikasjoner og forholdsregler
Faresignaler og når vi ikke behandler
Når klienten bør henvises til jordmor/lege
Tilpasning etter hvor langt graviditeten har kommet
Trykk, intensitet og valg av teknikker

Leiring og ergonomi

Trygg og komfortabel plassering på behandlingsbenken
Sideleie
Tilpasset ryggleie/halvsittende posisjon
Bruk av puter, håndklær og støtte
Hvordan snu og reposisjonere klienten under behandlingen
Arbeidsstilling og ergonomi for terapeuten

Praktisk massasje

Nakke og skuldre
Rygg
Korsrygg
Hofte og sete
Ben
Føtter
Armer og hender
Skånsomme myofascielle teknikker
Klassiske massasjegrep tilpasset graviditet
Hvordan sette teknikkene sammen til en hel behandling
Praktisk trening

Kursleder demonstrerer først og en komplett behandlingssekvens, før deltakerne arbeider sammen under veiledning.

Tentativ Agenda

Kl. 14.00–15.00: Teori, graviditet, konsultasjon, kontraindikasjoner og sikkerhet
15.00–15.45: Leiring, puter, sideleie og demonstrasjon
15.45–17.15: Praktisk trening – rygg, nakke, skuldre, hofte og sete
17.15–17.45: Pause
17.45–19.15: Praktisk trening – ben, føtter, armer + myofascielle teknikker
19.15–20.00: Sette sammen komplett gravidmassasje, spørsmål og kursbevis