Etter en 40 minutter lang ansiktsmassasje føler jeg meg like avslappet som om jeg hadde fått en helkroppsbehandling. Kinnene er rosenrøde og øynene er lyse, og hele ansiktet føles lett og avslappet takket være naturlig ansiktsløfting.
Fordelene med bedriftsmassasje – mindre vondter, mer trivsel Bedriftsmassasje har blitt et populært tiltak i mange norske bedrifter – og det er ikke uten grunn. Med enkle grep kan massasje redusere sykefravær, gjøre ansatte mindre plaget av muskel- og skjelettplager, og bidra til en mer fornøyd arbeidsstyrke. Kort sagt: mindre vondter, mindre stress og mer […]
Spenningshodepiner er en av de vanligste typene hodepine og påvirker mange mennesker i løpet av livet. Den karakteriseres ofte som en jevn, trykkende smerte på begge sider av hodet, uten pulsasjon. Selv om tilstanden sjelden er farlig, kan den være plagsom og påvirke dagliglivet. Å forstå årsaker, symptomer og behandlingsalternativer kan være nøkkelen til å […]
Fotens fantastiske design og hvordan du kan ta vare på den Hos oss kan du fra august 2025 utdanne deg til fotterapeut, og i den forbindelse ønsker vi å belyse fotens unike egenskaper og de utfordringene den møter i hverdagen. Dette innlegget er ment som en informativ ressurs og knyttes opp mot vår skole, bloggen […]
Kroppen er en helhet! Det er osteopatens oppgave å gjenkjenne sammenhengene og behandle dem, ikke bare de delene som viser symptomer.
Følg Axelsons serie med mobilitets- og stabilitetsøvelser for hele kroppen med Morgan Axelson, sertifisert medisinsk massasjeterapeut. I disse to episodene går vi gjennom øvelser for bedre stabilitet i trunkus og for brystryggen.
Før i tiden var massasje bare massasje, man elte musklene og det var bra for helsen. I dag finnes det mange ulike manuelle behandlingsformer å velge mellom, både for deg som kunde og for deg som ønsker å lære deg massasje. Finn din vei i jungelen!
Vårtor är ett virus som smittar. Det drabbar hud som är fuktig och sprucken, ofta i kombination med nedsatt immunförsvar, som vid förkylning. Offentliga miljöer som badhus och träningslokaler är platser där smittan överförs – även en provsocka i skoaffären kan räcka för att bli smittad. Det kan ta lång tid för att få bort […]
Følg Axelsons serie med mobilitets- og stabilitetsøvelser for hele kroppen med Morgan Axelson, medisinsk massasjeterapeut. I episode 3 og 4 får du øvelser og tester for både kne og hofte.
Här följer ett yogabaserat övningsprogram för rygghälsa, och dess komposition är ett exempel på sukshma vyayama, subtil träning. Med detta menas att övningarna för bort negativ stress på ryggraden och etablerar bättre förutsättningar för fritt flöde av energi i sinne och kropp.
