Øvelser for å motvirke dårlig holdningLäs mer

0 Kommentarer
/
Følg Axelsons serie med mobilitets- og stabilitetsøvelser for…

Kom deg ned til kjernen!Läs mer

0 Kommentarer
/
  Det er all grunn til å styrke core - kjernemuskulaturen…

Hoftesmerter eller kneproblemer?Läs mer

0 Kommentarer
/
Følg Axelsons serie med mobilitets- og stabilitetsøvelser for…

Øvelser for nakkesmerterLäs mer

0 Kommentarer
/
I episode 7 og 8 av Axelsons serie med mobilitets- og stabilitetsøvelser…

Trening for hjernens helseLäs mer

0 Kommentarer
/
Trening får deg ikke bare til å føle deg bedre. Du sover bedre,…

Fysisk trening gjør hjernen din sterk!Läs mer

0 Kommentarer
/
Ønsker du å bli mer stresstolerant, føle deg bedre, få bedre…

Utendørs trening gir deg mer energi!Läs mer

0 Kommentarer
/
Katarina Hildingsdotter er personlig trener, utdannet ved Axelsons.…

"Å ha gått på Axelsons gjør det lettere å knuse myter"Läs mer

0 Kommentarer
/
Rosa och Zenar Dilovani är båda Personliga Tränare, utbildade…

Fysisk trening har en dokumentert positiv effekt på mental helseLäs mer

0 Kommentarer
/
Yvonne Forsell er professor og psykiater ved Karolinska Institutet…

KnebøyLäs mer

I denne artikkelen skal vi se nærmere på den svært populære…

MarkløftLäs mer

0 Kommentarer
/
Mange blir nervøse når markløft kommer på banen. Øvelsen,…