Et måltid av nytelse

Dette måltidet kan være en ny start i et forhold eller en måte å markere en overgang til et mer gledesfylt fellesskap på.

Mat aktiverer alle sanser, og derfor kan et måltid gi en totalopplevelse av nytelse som involverer hele kroppen. Her en varm salat full av viktige næringsstoffer.

Belugalinser med halloumi-terninger

(2 personer) 2 dl belugalinser 1 ss olivenolje 200 g halloumiost, skåret i skiver 50 g purreløk, skåret i tynne skiver 1 rødløk, skåret i tynne skiver 1 rød paprika, skåret i biter 1 gul paprika,

i biter 10 cocktailtomater 0,5 dl solsikkefrø eller gresskarkjerner 1 pose blandet salat 2 ss presset sitronsaft salt og sort pepper etter smak 1.
Kok linsene i henhold til anvisningene. 2.
Varm opp oljen i en stekepanne og brun halloumiosten, og knus den i mindre biter. 3. Bland alle ingrediensene, smak til med salt og pepper.

Les artikkelen om hvordan du kan øke sexlysten din

Her er en annen oppskrift med nytelsesfremmende næringsstoffer:

Timianduftende tomatsuppe med fylte brødknapper