«Jeg føler meg flott!»

Lotta Klang valgte å endre retning i livet etter å ha møtt veggen, og gikk fra å være utbrent og overvektig avdelingsleder til å «føle seg skamløst bra» i en ny karriere som massasjeterapeut.

– Med massasje kan du gjøre underverker og hjelpe mennesker, det er et fantastisk yrke. Jeg hjalp nylig en kvinne på 55 år som hadde hatt smerter i skulderen i 17 år. Jeg oppdaget at hun hadde en muskelknute på størrelse med en golfball, og masserte den ut. Dagen etter ringte hun meg og fortalte at hun for første gang på 17 år hadde kunnet legge seg uten smerter. «Det at hendene dine kan gjøre slike underverker for folk – det er faktisk litt av et halleluja-øyeblikk», sier Lotta.

Hvordan bestemte du deg for å skifte karriere?

– Jeg hadde jobbet på Arlanda i 17 år som avdelingsleder. Mot slutten hadde jeg dobbeltarbeid og jobbet mer og mer intensivt. Jeg følte meg uvel i mange år, men jeg ristet det av meg og gikk videre. Til slutt trodde jeg at jeg hadde hjerteproblemer, men det viste seg å være panikkangst. Kroppen min sa til meg: I morgen sier jeg opp jobben min. Og jeg gjorde det med støtte fra mannen min. Jeg er sykepleier og tok et økologisk kurs på Axelsons for flere år siden, så da det kom en e-post fra Axelsons i postkassen sommeren 2012, bestemte jeg meg instinktivt for å utdanne meg til velværemassør. Kropp, helse og trening har alltid ligget mitt hjerte nær. Det var spennende å begynne på skolen igjen. Først var jeg nervøs, for det er lett å glemme hvordan ting fungerer når man først har gått inn i veggen, men det gikk veldig bra. Alt det latinske satt i ryggmargen. Jeg valgte å gå trinn 2 også, og ble ferdig utdannet massasjeterapeut i desember 2012.

Hvordan har livet ditt endret seg med den nye karrieren?

– Jeg liker å jobbe som massasjeterapeut, du trenger ikke å tenke så mye, det er ikke så mentalt. Det er kroppen som føler, ikke hjernen. Det føles naturlig å massere. I dag er jeg selvstendig næringsdrivende og leier et rom en dag i uken i Mörby og masserer der. Jeg jobber også for Curex Group og masserer som konsulent hos ulike bedrifter. Jeg har også egne bedriftskunder i Märsta og Uppsala. Jeg har tatt flere kurs i velvære siden jeg ble massasjeterapeut, både innen laser, øreakupunktur, lymfemassasje og taping. Jeg er også en del av Team Axelsons og reiser rundt til ulike løpskonkurranser (f.eks. Tjejmilen, Womens Health, Ironman i Kalmar) hvor vi masserer og møter mennesker med ulike problemer som vi hjelper, det er så utviklende. For 8 år siden ødela Lotta ryggen og fikk to skiveprolapser. Hun gikk fra å trene fire ganger i uken til å sitte hjemme og tro at hun skulle bli frisk fra smertene på sofaen. Kombinert med å ta piller mot smertene og jobbe hele tiden, førte dette til at Lotta la på seg over 20 kg.»Da jeg begynte på massasjeprogrammet, var jeg fortsatt overvektig, med smerter og vondter. Snart begynte jeg å forstå helheten og kroppen på en annen måte. At det er viktig å trene både trening og stabiliseringstrening. Så jeg begynte å fokusere på å trene de dype, indre musklene, samtidig som jeg begynte å tenke mer på hva jeg spiste. I dag trener jeg styrketrening 4-6 ganger i uken, og nesten hver morgen går jeg powerwalk i 60-75 minutter. Det er da jeg klarner hjernen og strukturerer dagen. Om vinteren er det ergometersykkelen som gjelder. Så trener jeg litt lett og tøyer før jobb. Etter jobb går jeg på treningssenteret. Jeg fikk hjelp av en PT med både trening og kosthold, fordi jeg var i så dårlig form og innså at jeg ikke ville klare å gjøre den endringen jeg ønsket å gjøre helt på egen hånd. Plutselig hadde jeg gått ned 22 kilo. I dag er den største utfordringen å fortsette å leve så godt med kosthold og trening. Å gå ned i vekt er én ting, men å holde vekten er noe annet. Jeg ønsker å kunne nyte livets mange gode sider!

Hvilke råd har du til noen som også ønsker å leve et sunnere liv?

– Folk har oftere og oftere begynt å spørre meg hvordan jeg har klart å gå fra å være utbrent og overvektig til å føle meg bra og jobbe med noe jeg brenner for. Det krever en vilje av stål, å hele tiden overbevise seg selv om å ta den riktige beslutningen. Hvis jeg skal ta en kaffe, tar jeg med meg et glass med kvarg og blåbær i stedet for å spise en bolle.
Det handler om å planlegge og ikke bare leve etter hvordan vinden blåser. Det er fantastisk å kunne inspirere andre. Jeg får mange kunder på min egen alder som ønsker hjelp med de samme tingene. For 4-5 år siden gikk jeg selv med støtte på Arlanda, fordi jeg hadde så vondt i både lysken og hoften. Dette førte til problemer med kneet også, og plutselig var hele kroppen min skjev. I dag kan jeg hjelpe folk med lignende problemer med å unngå det jeg selv gikk gjennom.

Hvordan ser fremtiden ut, hva er visjonene dine?

– Jeg har det veldig bra i dag, og jeg har lyst til å fortsette med det jeg holder på med akkurat nå. Jeg fortsetter å utdanne meg når jeg innser at jeg ikke har den kunnskapen jeg trenger, og jeg føler meg komplett når jeg tar et nytt kurs. Det mest fantastiske er å kunne fortsette å hjelpe folk til å få det bedre.