Kategorier
Stikkord
Smerter og stivhet i nakke, arm, skuldre, håndledd og fingre? Da er det sannsynlig at det er musearmen! Musarm blir stadig vanligere, og i dag lider nesten én av to databrukere av det. Men musearm kan ramme hvem som helst og er en skade som oppstår som følge av gjentatte bevegelser med feil belastning. I…
Opptil 80 % av verdens befolkning inntar koffein daglig. Hvis du er kaffe- eller teelsker og ønsker å lære mer om koffein, er denne artikkelen det perfekte stedet å starte. Vi skal gå gjennom: Hva koffein er. Hvordan det fungerer, fordeler og ulemper. Hva som skjer i kroppen din og om det er farlig. Og…
Spinat har lenge vært ansett som sunt og brukt i matlagingen. Lenge før begrepet supermat ble populært, var det mange som innså at det å spise spinat har mange fordeler, og spinat har lenge blitt tillagt mange positive egenskaper. Du har sikkert også fått høre at spinat er bra for deg. Men har du noen…
Du har sikkert hørt at brokkoli er bra for deg. Du vet kanskje til og med mye om det allerede. Eller kanskje du aldri har lest noe som helst om den grønne grønnsaken. Uansett hvilket kunnskapsnivå du har, er vi sikre på at du vil lære mye om brokkoli i denne artikkelen. Du vil ikke…
Axelsons har lenge jobbet for å spre massasje i skoler, barnehager og familier. Snart kan du også lære gjennom våre nettkurs hvordan du kan skape gode vaner for ro og nærhet med barna dine gjennom massasje, fra spedbarnsalder og opp til ungdomsårene. For deg som jobber i skole og barnehage, lærer vi det du trenger…
Det er mange fordeler med å spise ingefær. I denne artikkelen kan du lese mer om den morsomme roten som har en rekke sunne egenskaper. Ingefær er en plante som lenge har blitt brukt for sine helbredende egenskaper. Det er en plante som har vært mye brukt i tradisjonell kinesisk og indisk medisin i mange…
Hvis du har tørre hender og ønsker å bli kvitt dem, har du kommet til rett sted. Du trenger ikke å ha ekstremt tørre hender for å oppleve ubehag. Selv små selvpåførte sprekker på hendene kan føre til både svie og ubehag. Vi har funnet seks effektive huskurer mot tørre hender. Det beste av alt…
Det er ikke farlig, men det er ubehagelig. Når halsbrannen slår til, kan det føles som om livet blir vanskelig å leve. Det finnes de som lider av halsbrann etter måltider nesten hver dag. Og så er det de som kanskje har opplevd tilstanden på et eller annet tidspunkt etter en krasjmiddag. Hvis du er…
Ønsker du å styrke immunforsvaret ditt? Da har du kommet til rett sted. Det finnes selvfølgelig ingen universalløsning. Det finnes ingen magisk pille som kan styrke immunforsvaret ditt på én gang. Men det er mye du kan gjøre selv! I denne artikkelen finner du ni tips til hvordan du kan styrke immunforsvaret ditt på en…
Glad mage og rask vektnedgang. Dette er gode grunner til å spise havregryn, men det er langt fra alle grunnene. Faktisk er det mye spennende å si om denne billige og deilige maten. I denne artikkelen skal vi se nærmere på hva havregryn er, hvorfor havregryn er sunt og, selvfølgelig, hva du kan gjøre med…