Kategorier
Stikkord
Kategorier
Stikkord
Etter en 40 minutter lang ansiktsmassasje føler jeg meg like avslappet som om jeg hadde fått en helkroppsbehandling. Kinnene er rosenrøde og øynene er lyse, og hele ansiktet føles lett og avslappet takket være naturlig ansiktsløfting. Jeg ser selvfølgelig ikke ut som om jeg nettopp har fått en Botox-behandling eller et knivinngrep, men det er…
Følg Axelsons serie med mobilitets- og stabilitetsøvelser for hele kroppen med Morgan Axelson, medisinsk massasjeterapeut. I episode 3 og 4 får du øvelser og tester for både kne og hofte.
Fordelene med bedriftsmassasje – mindre vondter, mer trivsel Bedriftsmassasje har blitt et populært tiltak i mange norske bedrifter – og det er ikke uten grunn. Med enkle grep kan massasje redusere sykefravær, gjøre ansatte mindre plaget av muskel- og skjelettplager, og bidra til en mer fornøyd arbeidsstyrke. Kort sagt: mindre vondter, mindre stress og mer…
Fotens fantastiske design og hvordan du kan ta vare på den Hos oss kan du fra august 2025 utdanne deg til fotterapeut, og i den forbindelse ønsker vi å belyse fotens unike egenskaper og de utfordringene den møter i hverdagen. Dette innlegget er ment som en informativ ressurs og knyttes opp mot vår skole, bloggen…
Vårtor är ett virus som smittar. Det drabbar hud som är fuktig och sprucken, ofta i kombination med nedsatt immunförsvar, som vid förkylning. Offentliga miljöer som badhus och träningslokaler är platser där smittan överförs – även en provsocka i skoaffären kan räcka för att bli smittad. Det kan ta lång tid för att få bort…
Bortsett fra vikinger, blondiner og midtsommerdans ble et nytt svensk fenomen født for over 200 år siden, i mai 1813, og senere eksportert til hele verden. Da grunnla Per Henrik Ling Det Kungliga Gymnastiska Centralinstitutet i Stockholm, der han utviklet et omfattende trenings- og behandlingssystem – svensk gymnastikk og massasje. Møt den driftige mannen som…
Här följer ett yogabaserat övningsprogram för rygghälsa, och dess komposition är ett exempel på sukshma vyayama, subtil träning. Med detta menas att övningarna för bort negativ stress på ryggraden och etablerar bättre förutsättningar för fritt flöde av energi i sinne och kropp.
Første og andre del i Axelsons serie om instabilitets- og bevegelsestrening med Morgan Axelson, medisinsk massasjeterapeut. Vi begynner med fotstabilitet. Lær øvelser for å forebygge hælspore, plantar fasciitt, beinhinnebetennelse, kompartmentsyndrom, nerveinnklemming, andre diffuse smerter i tå og underben og for å motvirke pronasjon. Se også denne siden om du trenger inspirasjon eller flere programmer som…
Før i tiden var massasje bare massasje, man elte musklene og det var bra for helsen. I dag finnes det mange ulike manuelle behandlingsformer å velge mellom, både for deg som kunde og for deg som ønsker å lære deg massasje. Finn din vei i jungelen! MYKER OPP MUSKLENE Klassisk svensk massasje Klassisk svensk massasje…
