Artikler

Kunnskap og inspirasjon for din helse

Velkommen til vår kunnskapsside hvor vi tilbyr deg som leser masse inspirasjon og kunnskap innen massasje, kroppsterapi, trening, kosthold, yoga, spa og hudpleie. Her kan du lese interessante artikler, finne ut om spennende former for kroppsterapi til både hjemmebruk og profesjonell bruk og få tips om gode produkter.

Vi mener det er viktig å hele tiden fylle på kunnskapsbanken og hente inspirasjon for å skape motivasjon, og vi deler mer enn gjerne det vi vet med dere alle.

Behandlinger / metoder

By Axelsons

Osteopater bruker hendene som verktøy i diagnostisering og behandling

Kroppen er en helhet! Det er osteopatens oppgave å gjenkjenne sammenhengene og behandle dem, ikke bare de delene som viser...

Blogs

By norge

Early Bird tilbud

Early Bird tilbud for hudterapeut- og massasjeterapeut utdanningene! Meld deg på hudterapeututdanningen vår innen 1. desember og motta en eksklusiv...

Artikkel

By Axelsons

Mikromassasje

Ønsker du et verktøy for smertelindring og helbredelse som ofte hjelper etter en enkelt 15-20 minutters behandling? Vil du studere...

Artikkel

By Axelsons

Mange massasjemetoder

Før i tiden var massasje bare massasje, man elte musklene og det var bra for helsen. I dag finnes det...

Artikkel

By Axelsons

Den svenske massasjens historie

Bortsett fra vikinger, blondiner og midtsommerdans ble et nytt svensk fenomen født for over 200 år siden, i mai 1813,...

Film

By Axelsons

Øvelser for å motvirke dårlig holdning

Følg Axelsons serie med mobilitets- og stabilitetsøvelser for hele kroppen med Morgan Axelson, sertifisert medisinsk massasjeterapeut. I disse to episodene...

Artikkel

By Axelsons

Hva er alignment?

I noen yogasammenhenger brukes ofte ordet alignment, som egentlig ikke har etablert seg som et svensk begrep. Hva betyr det...

Artikkel

By Axelsons

Lag din egen massasjeolje med urter

Våren og forsommeren er en fin tid å samle planter for å lage dine egne urteoljer. Vegetabilske oljer tar vare...

Artikkel

By Axelsons

Hudpleie med naturens apotek

Mange lider av hudproblemer som akne, rosacea og ulike typer eksem. Her får du noen tips til hvordan du kan...

Artikkel

By Axelsons

Besøk på Axelsons massasjeskole i Japan

Miyamoto-san, eier av en helseklinikk i Osaka i Japan, hadde hørt mye bra om svensk massasje. Lærere fra Axelsons ble...

Artikkel

By Axelsons

Kom deg ned til kjernen!

  Det er all grunn til å styrke core – kjernemuskulaturen – i mage, rygg og bekkenbunn! Core-trening gir deg...

Artikkel

By Axelsons

Fotens fantastiske struktur

En person som veier 70 kg og går 12 km om dagen, genererer til sammen 700 tonn trykk i hver...

Artikkel

By Axelsons

Yin yoga – kunsten å gi slipp

Hvis du har praktisert dynamisk yoga lenge og føler at du ikke kan bevege deg fremover i en bestemt posisjon,...

Artikkel

By Axelsons

Økologisk hudpleie – for deg og miljøet

I Norge henger vi etter når det gjelder bruk av økologiske kroppspleieprodukter. Mange tror fortsatt at økologisk hudpleie er dårligere...

Artikkel

By Axelsons

Fordeler med yin yoga

I yin yoga tøyer og drar vi ikke, og vi ønsker å unngå å bringe kroppen inn i ekstreme posisjoner....

Behandlinger / metoder

By Axelsons

Hoftesmerter eller kneproblemer?

Følg Axelsons serie med mobilitets- og stabilitetsøvelser for hele kroppen med Morgan Axelson, medisinsk massasjeterapeut. I episode 3 og 4...

Artikkel

By Axelsons

Vanlige fotproblemer og enkle løsninger

Vårtor är ett virus som smittar. Det drabbar hud som är fuktig och sprucken, ofta i kombination med nedsatt immunförsvar,...

Artikkel

By Axelsons

Hallo føtter

”Ta hand om dina fötter” läser man ofta i stora rubriker lagom till sommaren. Samtidigt betraktas fotvård ofta som en...

Tips og råd

By Axelsons

Skånsomt yogaprogram for ryggen

Här följer ett yogabaserat övningsprogram för rygghälsa, och dess komposition är ett exempel på sukshma vyayama, subtil träning. Med detta...

Artikkel

By Axelsons

Bedriftsmassasje

Skatteregler har gett företagsmassage ett lyft Team Lars Massage och Ugglapraktiken är två friskvårdsföretag som specialiserat sig på företagsmassage och...

Artikkel

By Axelsons

Trening for hoften

Artikkel

By Axelsons

Fra massør til doktor i medisin

Tobias Sundberg är massageterapeuten som doktorerade på Karolinska Institutet. I februari 2010 lade han fram sin avhandling där han undersökt...

Film

By Axelsons

Stabilitet i knærne

Film

By Axelsons

Trening i fotbevegelighet

Artikkel

By Axelsons

Dypdykk i anatomi for medisinske massasjeterapeuter

  Et nytt kurs med Daniel Heed, rektor ved Skandinavisk Osteopatskole, gir inspirasjon og arbeidsglede i yrkeslivet som massør.

...

Artikkel

By Axelsons

«Yoga kan være restitusjon uansett!»

Møt forfatter og prosessleder Pernilla Glaser som er utdannet yogalærer ved Axelsons.   Pernilla Glaser har skrevet fem romaner, blant...

Artikkel

By Axelsons

GMO – smart teknologi eller bare en feil?

  Når det gjelder GMO, er forskningen opptatt av å utvikle produkter, men samfunnsnytten er ikke like klar. Er genteknologien...

Oppskrift

By Axelsons

Et måltid av nytelse

  Dette måltidet kan være en ny start i et forhold eller en måte å markere en overgang til et...

Artikkel

By Axelsons

«Føtter er gøy!»

Mange som utdanner seg til medisinske fotterapeuter hos Axelsons, sier at det er det beste de har gjort. «Alle føtter...

Artikkel

By Axelsons

Bindevevsmassasje gjorde meg fri!

  Etter 7 år med smerter, søvnvansker og fysisk og mental utmattelse, forandret bindevevsmassasje Sofis liv. Sofi Rammus har ridd...